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冰糖雪梨红枣炖无花果
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无花果又名天生子、蜜果等,无花果味甘,性平,无毒,具有健脾,滋养,润肠的功效,营养价值和药用价值都很高。
简单
炖
甜味
一小时
食材明细
主料
无花果
6个
雪花梨
2个
红枣
10个
辅料
冰糖
适量
雪梨红枣炖无花果的做法步骤
1.
无花果洗净,雪梨去皮去籽,红枣洗净
2.
加水没过食材
3.
大火煮开,文火炖45分钟
4.
加适量冰糖炖15分钟
5.
切开无花果,即可食用
小窍门&温馨提示
冰镇后食用更佳
分类:
甜品
查看全部(共5步)
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