冰糖雪梨红枣炖无花果

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冰糖雪梨红枣炖无花果

无花果又名天生子、蜜果等，无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效，营养价值和药用价值都很高。

主料

辅料

冰糖适量

雪梨红枣炖无花果的做法步骤

1.无花果洗净，雪梨去皮去籽，红枣洗净
2.加水没过食材
3.大火煮开，文火炖45分钟
4.加适量冰糖炖15分钟
5.切开无花果，即可食用

小窍门&温馨提示

冰镇后食用更佳

分类：甜品

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