奇异果香蕉smoothie

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奇异果香蕉smoothie

这款奇异果香蕉smoothie，是继草莓之后的作品，大概是觉得酸酸甜甜才更适合小女生的“胃”觉，这里每周都会更新菜谱，让更多孤独的人，也能尝到温暖的味道。

花式smoothie系列之二

主料

奇异果300g（3个）
脱脂牛奶300ml
糖10g

辅料

香蕉100g（一根）
低脂酸奶100ml

奇异果香蕉smoothie的做法步骤

1.奇异果可以用牛油果来代替哦，口感会更加细腻，糖的话可以用蜂蜜代替。
2.将材料倒入破壁机里。
3.开始1~2分钟的搅拌，具体要看你家里的料理机搅碎程度。
4.倒入杯子里
5.拿片薄荷叶装饰下，美好的一天又开始了。

小窍门&温馨提示

蔬果可以任意搭配，喜欢什么类型是自己的事，可以使用西式蔬菜和水果搭配，不过口感方面我有点接受不了而已。

分类：饮品减肥

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