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腐竹焖排骨

腐竹焖排骨

据说腐竹含有多种矿物,可防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育。它浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军!我做的这个是一人份的量哈,多个人可以放多点哈!

主料
辅料

腐竹焖排骨的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.腐竹先用温水泡软,口感会更好喔。2.排骨用沸水浸泡一下然后滤去水,可以去掉血水,有利于消除腥味。3.最后用水淀粉勾芡一下,可以使肉,腐竹,香菇和花生的味道更能融为一体喔!
分类: 热菜 常见菜式 荤菜
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