龙利鱼烩意面

蓝色南半球

龙利鱼烩意面

主料

辅料

配料

意面酱适量

龙利鱼烩意面的做法步骤

1.龙利鱼先用盐胡椒粉提前腌好。
2.烧热锅倒入橄榄油放入龙利鱼煎。
3.煎好倒入少许黑胡椒粒盛起待用。
4.意面用盐水煮软捞起待用。
5.锅里再倒入少许橄榄油放番茄炒片刻。
6.将已经煮软的意面加入翻炒。
7.炒均匀后倒入适量的意面酱继续翻炒。
8.当酱料与意面炒均匀加入少许盐再放入欧芹。
9.意面欧芹炒均匀后放入煎好的龙利鱼一起炒。
10.放少鸡精后所有材料都料均匀即可熄火上碟。

分类：面条儿童老人意大利菜西餐午餐工作餐

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