凉拌三鲜

小帅厨娘发布

凉拌三鲜

冬天的早晨，一碗粥一小叠咸菜，多么恰意
养生从每一餐开始

主料

豆芽菜200克
胡萝卜1个
黄瓜半根

辅料

凉拌三鲜的做法步骤

1.豆芽用热水焯下
2.胡萝卜也焯下
3.黄瓜擦丝备用
4.全部放在一起，然后把盐，酱油等材料放进去
5.搅拌均匀，装盘
6.

小窍门&温馨提示

焯的时候锅里放少许盐，蔬菜营养不流失

分类：凉菜常见菜式

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