罗汉果陈皮炖梨

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罗汉果陈皮炖梨

罗汉果，性凉味甘,有润肺止咳，生津止渴的等功效，每到秋冬季节，经常喝罗汉果陈皮梨水对身体大有好处，用罗汉果，陈皮和梨炖上一小时后再加入蜂蜜调味，隔水炖的好处在于汤汁清澈，原汁原味。

主料

辅料

蜂蜜一汤匙

罗汉果陈皮炖梨的做法步骤

1.准备好食材
2.梨去皮后切块
3.把全部食材加入炖盅内注入清水
4.通电后按炖煮时间一小时
5.之后取出加入蜂蜜调味即可
6.养生保健茶

小窍门&温馨提示

1.罗汉果有甜味再加冰糖感觉太甜了，用蜂蜜调味更佳，可以依照自家的喜好调味
2.隔水炖煮一小时，水要加到恰到好处，小心烧干了损坏电器

分类：饮品糖水老人早餐夏季食谱防雾霾

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