黄豆玉米面大枣年糕

爱吃饭的糖豆包

黄豆玉米面大枣年糕

黄豆面的钾元素，有预防高血压的作用，玉米素有长寿食品的美称，健脾益胃，利水渗湿。大枣更是保健佳品，可以降血压，降胆固醇，保肝护肝，抗过敏等

主料

辅料

糖1勺

黄豆玉米面大枣年糕的做法步骤

1.三种面粉加糖和适量水搅拌均匀，我用的是火锅汤勺，比一般吃饭用的勺子大
2.揉成面团，擀成手掌厚的面饼
3.红枣洗净，按进面饼里，看心情随意添加，高兴就多加几个
4.凉水放进蒸锅，开锅后蒸二十分钟即可

小窍门&温馨提示

由于这个年糕主要是糯米粉，所以一次不要吃太多，防止积食

分类：主食家常菜

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