雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~

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$雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~$

红枣可以补气养血，枸杞可以滋补肝肾之阴虚，雪梨可以润肺化痰，生津止渴，姜驱寒暖胃，但冬季干燥稍微少放点。秋冬季节，喝冰糖雪梨水，有很好的润肺作用！

食材明细

主料

辅料

雪梨红枣枸杞姜汁茶的做法步骤

1.梨子三个去皮去核，切成块，红枣去核切开，生姜切片，全部放入砂锅，加适量清水，煮
2.大火煮开，小火煮半个小时
3.煮好稍微冷却全部倒入豆浆机或者料理机，打成泥，然后小火煮20分钟
4.过滤（也可不过滤直接喝，但是稍微影响口感）
5.汤汁小火10分钟，冷却装瓶
6.装瓶

小窍门&温馨提示

生姜皮是寒性，肉是热性，冬季干燥最好不要去皮，保持生姜凉热平衡！

分类：饮品

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