红薯南瓜粥

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红薯南瓜粥

红薯有"补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴"的功效，使人"长寿少疾"。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

食材明细

主料

辅料

水1000ml

红薯南瓜粥的做法步骤

1.小米适量洗干净放入电压力锅
2.红薯南瓜去皮切块
3.将适量水和红薯南瓜块放入电压力锅内
4.选择粥的按键即可

小窍门&温馨提示

用当年新产的小米熬粥，熬出来的粥特别浓稠软糯。

分类：粥

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