黑米营养价值高，能健身暖胃，滋阴补肾，滑湿益精等功效。对头昏目眩，贫血白发、腰酸软、夜盲耳鸣症等疗效尤佳。长期食用可延年益寿，因此人们常称黑米为“长寿米”黑米还可以补充人体所需的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。
红豆饼
小米南瓜粥
芝麻酥饼
法棍
锅盔
养生粥
酱肉包
长寿面
炸糖糕
早餐包
腊肠
煎包
