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三味果盘
爱吃饭的糖豆包
梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汗、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
简单
蒸
甜味
十分钟
主料
梨
1个
香蕉
1个
奇异果
1个
砂糖橘
1个
辅料
蜂蜜
1勺
酸奶
1勺
番茄酱
1勺
三味果盘的做法步骤
1.
梨一个,去皮,挖球切模型
2.
上锅蒸十分钟放凉备用
3.
香蕉,奇异果切片,砂糖橘剥皮,摆盘,不同的水果分别撒上三种料即可
小窍门&温馨提示
小孩子水果吃腻了怎么办,做一个三味果盘,保证宝贝吃的开心
分类:
凉菜
查看全部(共3步)
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