西洋参炖雪梨

落樱yi

西洋参炖雪梨

西洋参，别名花旗参，具有补气养阴、清热生津、提高免疫力、促进血液活力的功效。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆的作用。

主料

辅料

冰糖适量

西洋参炖雪梨的做法步骤

1.准备好原料。
2.雪梨洗净去皮、核，切块。西洋参、枸杞分别淘洗干净。
3.西洋参放入锅中加适量的水大火烧开转小火，煮10分钟。
4.放入雪梨块再煮30-40分钟。
5.放入冰糖煮至溶化，加入枸杞略煮一下即可。

小窍门&温馨提示

1服用西洋参禁忌喝茶。
2禁忌24小时内食用萝卜。

分类：饮品糖水

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