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金线莲山药排骨汤

金线莲山药排骨汤

偶然在老妈家看到金线莲,开始还不以为然,但看完介绍,的确让我对它刮目相看耶!这看似不起眼的“干草”,它的作用却是巨大的。古时就被称作“药王”!它既能清热解毒、养肝护肝、增强免疫力,又可对多种疾病起到辅助治疗的作用。我用它和排骨搭配,再加上健脾补肺的山药,和养肝明目的枸杞一起炖煮的养生保健汤,正适合北方冬季寒冷干燥时节食用。

主料
辅料

金线莲山药排骨汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

将排骨先炖煮至八成熟,再加入山药和金线莲继续炖煮20分钟即可。
分类: 汤类
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