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冰糖雪梨燕窝
飘雪厨房
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩,加了雪梨更滋润哦。
简单
炖
甜味
三小时
主料
燕窝
10克
雪梨
1个
辅料
冰糖
适量
枸杞
20粒
冰糖雪梨燕窝的做法步骤
1.
燕窝用纯净水浸泡4小时
2.
泡发好去除细小的鸟毛清洗干净
3.
枸杞洗净,雪梨切丁
4.
全部放入碗中,放入冰糖、纯净水没过食材
5.
盖上保鲜膜,扎些小洞,锅中放水,盖过碗的一半,炖30分钟左右即可
6.
冷藏或趁热都可以
小窍门&温馨提示
要用纯净水浸泡
分类:
饮品
小清新
产妇
下午茶
春季食谱
气血双补
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