红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等；补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘； 芋子：中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
鲜虾面
海鲜砂锅粥
咖喱鸡排饭
葱花手抓饼
香酥鸡蛋灌饼
水煎饺
平底锅披萨
酸辣汤面
芋饺
日式蛋包饭
台式卤肉饭
千层葱油饼
