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番茄酱炒鸡蛋
阳光明媚99
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鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利.番茄酱炒鸡蛋,咸甜口味,鲜香美味。
简单
炒
咸甜
十分钟
食材明细
主料
番茄酱
60克
盐
少许
辅料
鸡蛋
4个
番茄酱炒鸡蛋的做法步骤
1.
准备食材备用。(图中用的是草鸡蛋,红皮鸡蛋也一样用)
2.
把鸡蛋打入碗里加入少许盐,少许水,搅拌均匀。(加入少许水炒出的鸡蛋更软嫩)
3.
锅里放入油。
4.
油热后倒入鸡蛋液。
5.
待鸡蛋液稍微凝固翻炒。
6.
倒入番茄酱继续翻炒。
7.
翻炒均匀出锅即可,非常的简单快手。
8.
成品图,简单方便又美味。
9.
成品图,鲜香软嫩。
10.
成品图,咸甜口味,小宝贝们很是喜欢呢!
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