鸡柳鱼排

碎碎闲

鸡柳鱼排

外酥里嫩、鲜香可口、小朋友们的最爱。但是油炸食品不宜多吃。

主料

辅料

鸡柳鱼排的做法步骤

1.调料准备：盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒。
2.龙利鱼排洗净，拇指粗细的条备用。
3.将切好的鱼肉调入盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、蛋黄（吉士粉）腌制。
4.鸡脯洗净切成小拇指粗细的条，备用。
5.将切好的鸡脯调入盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒腌制。
6.准备好淀粉、面包糠，备用。
7.鸡蛋打散备用。
8.将腌制好的鱼排（约腌制15分钟左右）放入面包糠中裹匀。
9.用手掌将鱼排压扁。注意一定要压扁但是不要太过用力否则会吧鱼排压散，要恰到好处。
10.裹好面包糠后装盘备用。
11.先将腌好的鸡柳、面包糠、淀粉、蛋液准备好。
12.鸡柳逐条先裹淀粉再沾蛋液最后裹面包糠。
13.完成以上工序后装盘备用。
14.起油锅，将加工好的鱼排、鸡柳下锅炸制。注意油温不要太高。鸡肉和鱼肉均易熟，变色即熟。

小窍门&温馨提示

1.作鱼排时一定要压扁，否则口感不佳。
2.炸制时火候的掌握很关键，油温太高或炸的时间长了肉质就老了。
3.一次不要做的太多，现炸现吃凉了就不好吃了。

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