蘑菇蛋炒饭

暮之雪发布

蘑菇蛋炒饭

蘑菇的功效与作用主要有提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌。蘑菇的营养价值丰富，比如说高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、维生素和多糖等营养成。

食材明细

主料

辅料

蘑菇蛋炒饭的做法步骤

1.蘑菇切碎
2.火腿肠切碎
3.葱花切好
4.鸡蛋打散
5.油锅入油倒入鸡蛋炒熟
6.蘑菇和火腿肠入锅炒熟
7.再加入米饭翻炒
8.倒入鸡蛋，加小勺蚝油炒均匀
9.成品

分类：主食家常菜老人炒饭午餐

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