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小米红枣养生粥

小米红枣养生粥

小米是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率。小米汤也可以起到养阴补虚,润肺补肾的作用,它不仅适合小孩食用,最适合那些肺肾虚弱,和肾脏亏损的患者食用,所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。小米汤必须要熬熟,熬的非常黏糊才会更加好喝,更加有营养。

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小米红枣养生粥的做法步骤

分类: 主食 家常菜 孕妇 产妇 儿童 老人 晚餐 工作餐
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