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【飞禽走兽】宫保鸡丁
gaopingzhao
今天做一道经典菜肴,它是深受众多外国人喜爱和熟知,也是无数中国人百吃不厌的一道下饭菜——宫保鸡丁。献给所有喜欢美食的朋友们哦!
中级
炒
咸甜
一小时
主料
琵琶腿
3只
辅料
花生米
150g
蛋清
1枚
淀粉
3g
水
30ml
配料
葱
20g
姜
5片
干辣椒
5枚
花椒
10g
花生油
30ml
料酒
10ml
生抽
15ml
白糖
15g
醋
5ml
盐
4g
鸡精
2g
宫保鸡丁的做法步骤
1.
准备好琵琶腿、葱段、姜片、干辣椒。
2.
先将花生米在热水中浸泡,方便去掉红衣。
3.
入6成热油锅中炸制片刻。
4.
待略有上色时捞出控油备用。
5.
鸡腿洗净,去皮剔骨。
6.
切成1.5cm的方丁。
7.
加入蛋清、淀粉、料酒和少许盐抓匀,腌制20分钟。
8.
准备好两份调料汁,左侧为白糖、生抽和醋的混合物,右侧是淀粉、水、料酒的混合物。
9.
锅中倒入底油,6成热撒入花椒粒爆香,然后捞出。
10.
将腌好的鸡丁倒入油锅中,滑炒片刻。
11.
翻炒待略有上色后捞出控油。
12.
另起炒锅,油热放入葱姜蒜、干辣椒爆香。
13.
将鸡丁倒入锅中,加入准备好的两份调料汁,一起翻炒。
14.
临出锅前加少许盐和鸡精调味,倒入炸过的花生米。
15.
翻炒两下即可出锅装盘。
16.
咸中带酸甜,略有微辣的宫保鸡丁就做好了,绝对是米饭的好伴侣哦!
小窍门&温馨提示
炸花生米时的油量要足,且略微上色立即捞出;再次入炒锅后时间要短,翻炒两下即可起锅,才能保证花生米酥脆的口感。鸡丁先经油滑后炒,能使口感更软嫩哦!
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