炒花菜

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炒花菜

花菜，是我们自己家种的，真的是绿色的，吃起来的口感就不同于市场的生硬；这个更加的软糯些；
花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用；

食材明细

主料

花菜1个

辅料

炒花菜的做法步骤

1.花菜，掰下花朵，切成小块；
2.热锅，入油，放入红椒，煸炒下；
3.放入花菜，翻炒；
4.调入盐，和一小勺的开水；
5.收汁；
6.出锅
7.成品

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