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【冬季养生】奶香南瓜挞

【冬季养生】奶香南瓜挞

市面上吃的最多的就是港式蛋挞,
口感香浓丝滑,奶香味浓郁,
但是那扎扎实实的脂肪也是实实在在的,
思来想去又要吃起来美味又要不失营养,
这时南瓜兄弟就进入了我的搜索范围,
对于南瓜我是非常的喜爱,
每次爸爸炒南瓜我能一个人吃上一大盆,
尤其是现在的南瓜粉糯香甜,
蒸熟的南瓜流淌出来的汤水喝起来也如同甘露般清甜,
用它来制作甜品糖也不需要放很多,
真是健康看到到,美味吃的出啊!!!

主料

奶香南瓜挞的做法步骤

小窍门&温馨提示

1这里的量是一个6寸的派外加7个蛋挞模具的量
2我用的是长条的南瓜,蒸熟后捣烂比较容易而且口感上也是属于清甜的。
3因为我喜欢吃有纤维的口感所以南瓜捣烂后直接用了,如果喜欢细腻的口感可以过筛就是麻烦一点。
分类: 烘焙
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