薏仁香芋煲

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薏仁香芋煲

芋头口感细软，绵甜香糯，是一种很好的-碱性食物，易于消化，可补中益气。
常食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻，健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

食材明细

主料

辅料

黄冰糖适量

薏仁香芋煲的做法步骤

1.薏仁浸泡在水里一天一夜。
2.芋头先煮10分钟，去皮。
3.一同放入煮锅，加入适量水，煮半小时。
4.把黄冰糖放入，也可以放冰糖或者红糖，适量，再煮10分钟，即可。

分类：粥

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