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白切鸡腿
爱吃饭的糖豆包
鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
初级
拌
麻辣
三刻钟
主料
鸡大腿
1个
辅料
姜
1块
料酒
1勺
盐
1勺
糖
1勺
生抽
4勺
醋
1勺
辣椒油
3勺
葱
1段
香菜
1棵
麻油
1勺
白切鸡腿的做法步骤
1.
鸡大腿加姜片料酒,凉水下锅,撇去浮末后煮半小时,出锅前加入一点盐调调味
2.
所有调料搅拌均匀
3.
鸡腿煮熟后捞出放凉
4.
把肉拆下来,码入盘中
5.
调好的酱汁淋在鸡肉上即可
分类:
热菜
查看全部(共5步)
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