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鲜虾伊面
暮之雪
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虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾肉中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
初级
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
虾
5个
面条
适量
辅料
香菇
3个
青菜
2棵
盐
适量
胡萝卜
适量
鸡精
适量
料酒
适量
鲜虾伊面的做法步骤
1.
准备好材料
2.
香菇切成十字花刀,胡萝卜磨具压花
3.
虾挑去虾线
4.
锅里加葱姜炒香加入虾加点料酒翻炒
5.
加入适量的水烧开加入面条加少许盐最后加入蔬菜,出锅加入鸡精
6.
成品
分类:
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