鲜虾伊面

暮之雪发布

鲜虾伊面

虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾肉中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

主料

辅料

鲜虾伊面的做法步骤

1.准备好材料
2.香菇切成十字花刀，胡萝卜磨具压花
3.虾挑去虾线
4.锅里加葱姜炒香加入虾加点料酒翻炒
5.加入适量的水烧开加入面条加少许盐最后加入蔬菜，出锅加入鸡精
6.

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