丁香鱼炒花菜

花鱼儿发布

丁香鱼炒花菜

食材明细

主料

辅料

丁香鱼炒花菜的做法步骤

1.食材：花菜（已清洗）、丁香鱼
2.取40克丁香鱼放入盘中，待用。
3.将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀，即可。

分类：热菜家常菜老人午餐

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