青椒木耳炒魔芋

涵宝de妈

青椒木耳炒魔芋

魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

主料

辅料

盐适量

青椒木耳炒魔芋的做法步骤

1.葱切片
2.青椒洗净切菱形块，木耳提前浸泡去掉根部
3.准备魔芋，我买的袋装的
4.锅中放适量水煮沸，放入魔芋焯一下捞出备用
5.锅中放适量植物油，放入葱花炒香
6.放入青椒煸炒一下，放入木耳和魔芋炒匀
7.加入盐
8.加入鲍鱼汁调味
9.出锅前撒上少许鸡精炒匀即可
10.成品

小窍门&温馨提示

这次木耳炒的时候总是爆，要注意飞溅出来的油。不知道你们会不会遇到这个问题。

分类：热菜家常菜

查看全部(共10步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页