红薯:补虚乏,益气力,健脾胃,止虚汗,改善食欲不佳 奶酪:含丰富蛋白质,脂肪等有机成分,和钙,磷等无机盐类,多种维生素和微量元素 奶酪中的脂肪酸可降低胆固醇,并对预防心血管病,高血压,高血糖有很好的功效 奶酪是经发酵成熟的乳制品,多种营养成分即易被人体消化吸收,不易致胖,多食,常食很少患结肠癌,直肠癌!