南瓜燕麦牛奶粥

暮之雪

南瓜燕麦牛奶粥

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。

主料

辅料

南瓜燕麦牛奶粥的做法步骤

1.准备好材料
2.南瓜切成小块放入锅里加适量水煮熟
3.在倒入麦片
4.不停搅拌防止糊底
5.麦片速溶的哈很容易熟，麦片煮好后直接倒进牛奶，又影响又降粥的温度直接喝
6.撒点枸杞

分类：主食粥家常菜婴儿早餐

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