生莲藕性寒，熟莲藕味甘，润肺定气；荸荠又名地栗，有地下栗子之称，有清热化痰之功效，是防癌防病之食材；梨可改善呼吸和肺功能。这个汤品是冬天必备给老人和小孩的，多喝这汤可帮全家人维持呼吸道畅通，健康整个冬天。最近孩子和老公都在咳嗽，也不知道是因为连续的雾霾还是感冒，咳嗽一直断断续续。熬些汤水给家人喝，既润肺又化痰。
海带汤
番茄虾
韩式大酱汤
五红汤
鸡肉丸
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小白菜豆腐汤
板栗鸡汤
三鲜汤
猪骨汤
紫菜汤
