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冬补润燥之火龙果皮蜂蜜汁

冬补润燥之火龙果皮蜂蜜汁

冬季比较干燥,室外的严寒和室内暖气的燥热形成强烈反差,紧闭的门窗,室内的空气无法流通,让人总是感觉晕晕的,干干的。来杯果汁怎么样,火龙果,皮一定要留下,主要就是皮哦,因为它里面含有大量的花青素,有超强的抗氧化作用,抗衰老,在人体保留存活72小时。生吃能最大的保留其营养成分呢。配以蜂蜜润肠养颜,冬季美容佳品。

主料
辅料

龙果皮蜂蜜汁的做法步骤

小窍门&温馨提示

1我用的小火龙果,如果大的用半个皮就可以,2也可以不加蜂蜜打完和到面粉里啊。
分类: 饮品
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