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蔬菜吐司卷
一场消黯
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为了能尽量保持蔬菜的营养不在加热过程中流失,让生吃口味好,也是够煞费心机的。
简单
技巧
清淡
十分钟
食材明细
主料
吐司面包
5块
黄瓜
0.5个
胡萝卜
0.5个
紫甘蓝
适量
辅料
沙拉酱
适量
番茄酱
适量
水果酱
适量
肉松
适量
蔬菜吐司卷的做法步骤
1.
洗干净准备用到的蔬菜。
2.
选择喜欢口味的果酱沙拉酱之类,它们要涂布在吐司面包片上卷起时起到粘合作用
3.
蔬菜切丝吐司去边,好了开始涂满果酱放上些蔬菜卷起来
4.
卷好后稍稍用力压下边口不要开了,中间切成两半放入盘子
5.
撒上肉松,尝尝吧,清淡甜香味道不错,放一点点香肠更好吃。
小窍门&温馨提示
涂果酱时边缘要多些,能更好的粘合面包
分类:
主食
家常菜
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