all you want（奶香燕麦粥）

• 1.三勺燕麦（主要根据自己吃多少来定）加入牛奶，牛奶淹没燕麦1-2mm即可，加一勺蜂蜜（蜂蜜养颜呐哈哈），撒一把葡萄干，微波炉1.5min即可。
• 2.加入自制乌饭，一点点就好啦，这个易饱。主要是乌饭有韧性，嚼起来质感超棒，可弥补燕麦的粗糙感。再加两勺黑米粥，调色，微波炉1.5min即可。
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  3.搅拌均匀，奶香四溢的燕麦粥就好了！喜欢喝橙汁的朋友加点橙汁也会有惊喜的效果哈哈！

小窍门&温馨提示