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1.牛肉、甜甜椒、黄瓜切条件，胡萝卜切丝。
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2.菠菜焯水。
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3.平底锅抹一层薄油，将鸡蛋摊成薄饼。
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4.用白醋和白砂糖调成寿司醋（比例为10：1）
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5.把调好的寿司醋拌在米饭中（蒸好的米饭放凉才能拌）。
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6.放好寿司帘，在寿司帘上铺一层保鲜膜。
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7.在保鲜膜上铺一层米饭，一定要压紧实，重要的事情说三遍：压紧实、压紧实、压紧实。
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8.米饭上面放一张寿司海苔，米饭比海苔铺长2cm。
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9.依次放上煎蛋饼、黄瓜、胡萝卜、甜甜椒、牛肉、菠菜。
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10.卷起。
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11.切片（切的时候一定要给刀上蘸点水，这样才好切，切两片洗一下刀，再蘸点水，再切）。
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12.摆盘，食用时可根据自己喜好选择沙拉酱、番茄酱或芥辣。
菜谱
