健脾开胃酵素养生配方

千岛ti

健脾开胃酵素养生配方

临近春节想必大家都准备饱餐几顿，但又担心吃多了会有罪恶感，那么你就需要酿造这款酵素啦~健脾开胃还去脂消积食

主料

辅料

发酵剂1包

健脾开胃酵素的做法步骤

1.提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。
2.用电子称称200g糖，加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。
3.激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。
4.用环保酵素浸泡山楂45分钟。
5.将浸泡后山楂去核切薄片，称230g，陈皮称10g。
6.将处理好的材料倒入酵素桶内。
7.将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。
8.盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。
9.入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。
10.发酵74-88小时左右，尝试味道，有少于酸涩，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。

小窍门&温馨提示

饮用山楂陈皮酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~

分类：饮品

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