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香草鸡肉卷
舞之灵
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鸡肉吃法很多,加入香草味道又别有风味,很小资的样子,可以试试看哦
初级
烤
香草
半小时
食材明细
主料
鸡腿
3个
胡萝卜
少许
海苔
少许
蜂蜜
适量
辅料
酱油
适量
蚝油
一小勺
黑胡椒颗粒
适量
什锦香草碎
适量
香草鸡肉卷的做法步骤
1.
鸡腿去骨稍微敲松
2.
加入菁制酱油、蚝油、黑胡椒颗粒、什锦香草碎
3.
腌制2个小时
4.
鸡腿张开、铺上一片海苔、放上焯过水的胡萝卜条
5.
卷起(尽量卷紧些)、用线捆扎紧,表面刷蜂蜜水
6.
空气炸锅170度预热5分钟,放入鸡肉卷12分钟
7.
时间到的时候取出,翻面刷蜂蜜水,再次5分钟左右即可
小窍门&温馨提示
鸡肉尽量卷紧些,这样成品会更好看
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