快手早餐饼

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快手早餐饼

粗粮早餐饼，在家自己做，快手简单，营养丰富，卫生健康的美味！

主料

辅料

快手早餐饼的做法步骤

1.玉米粒，黄豆。去皮绿豆
2.破壁机先放玉米粒
3.安装好启动开关打3分钟
4.再放黄豆
5.再打3分钟
6.再放绿豆
7.继续打成粉末
8.过筛
9.再过筛，要过两遍
10.舀两勺加一勺面粉
11.加入少许盐，加适量的水调成面糊，静置10分钟
12.切点小葱花，摊一张饼加一个鸡蛋
13.预热电饼档
14.先放少许油
15.放量勺面糊
16.摊平加入一个鸡蛋抹平，
17.等鸡蛋完全熟透后，抹上拌面酱，抹匀，不要抹太多，一面太咸
18.撒葱花。
19.从身边卷起来
20.摆在盘里
21.用到切成三段
22.再来的拌面酱蘸着吃，味道好极了。总共才用了10分钟，健康美味的早餐就搞定了！

小窍门&温馨提示

面糊不要和的太稀。太稀饼卷不起来。面糊和的太硬，并不好吃，口感差，因为是粗粮饼，一定好兑上适量的面粉中和一下口感。酱料随自己喜欢随意搭配。葱花一定不要少。

分类：主食家常菜老人早餐

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