杏仁百合豆浆

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杏仁百合豆浆

陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事；百合寓意百年和好，这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用

食材明细

主料

辅料

清水1000毫升

杏仁百合豆浆的做法步骤

1.准备所有的材料
2.杏仁、黄豆、干百合洗净，提前用清水浸泡一夜
3.浸泡后的杏仁去皮，雪梨去皮切小丁
4.所有备好的食材放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间
5.盖上豆浆机盖，接通电源，选择“五谷豆浆”进行制浆
6.杏仁百合豆浆制作完成后，倒入盛器中，可放少许的白糖

小窍门&温馨提示

杏仁泡水后去皮使用，干百合需提前浸泡

分类：饮品老人早餐秋季食谱豆浆补心养心滋阴润肺止咳紧致肌肤美白

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