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西兰花烧豆腐
千门封竹
初级
烧
咸鲜
半小时
主料
北豆腐
1块
西兰花
1颗
胡萝卜
半根
葱
适量
蒜
适量
辅料
盐
8g
酱油
10g
料酒
8g
白糖
8g
淀粉
10g
十三香
5g
西兰花烧豆腐的做法步骤
1.
北豆腐切成菱形片。
2.
西兰花掰成小块,洗净备用。
3.
胡萝卜切成菱形片。
4.
葱蒜切末儿备用。
5.
锅中烧开水,焯一下西兰花,焯好后过冷水,沥干备用。
6.
另起一锅,放少量油,煎一下豆腐。
7.
豆腐煎制两面金黄就好。
8.
碗里放入适量盐、料酒、酱油、白糖、淀粉,少量水搅拌均匀。
9.
热锅凉油,放入十三香、葱蒜末煸炒。
10.
炒出香味后放入胡萝卜,继续煸炒。
11.
胡萝卜炒软后放入西兰花。
12.
最后放入豆腐片,翻炒一下。
13.
倒入调好的料汁,再继续翻炒几下即可出锅。
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