盐炒肉炒西蓝花

花鱼儿发布

盐炒肉炒西蓝花

食材明细

主料

盐炒肉70克
西蓝花180克

辅料

盐炒肉炒西蓝花的做法步骤

1.食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗）
2.将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。
4.接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。
5.然后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀，即成。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

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