宝宝成长所需的24种维生素中最为重要的就是蛋白质与钙,蛋白质可以提升免疫机能,合成红血球;钙可以帮助宝宝正常生长发育、稳定情绪、促进睡眠。其中鸡蛋中优质蛋白的含量极高,是宝宝添加辅食的第一步,每天一个鸡蛋在宝宝健康成长的过程中起着极为重要的作用。而银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的食用鱼类,没有大的鱼刺,适合小孩食用,利于人体增进免疫功能,两种食材搭配到一起,营养丰富,适合宝宝所需。