香煎菲力牛排

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  1.准备好西兰花，洋葱，辣椒，意大利面，胡萝卜，鸡蛋
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  2.准备好牛肉，黄油（我是半成品的菲力牛排）
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  3.把食材洗干净洋葱，辣椒，胡萝卜切成丝备用
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  4.热锅冷油先炒洋葱大约2分钟左右
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  5.继续加入青椒丝和胡萝卜丝翻炒2分钟左右
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  6.加入西兰花翻炒4～5分钟左右，加入适量的盐，味精，胡椒粉翻炒一下就好了
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  7.用黄油中火开始煎牛排
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  8.在煎牛排的同时，正好煮意大利面，大约10分钟左右
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  9.中火10分钟以后牛排煎好可以摆盘，开吃了
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  10.真的味道不错，嫩嫩的...
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  11.成品图
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  12.成品图

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