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玫瑰养颜粥

湘粤情 发布
玫瑰养颜粥

玫瑰:有理气解郁。和血散淤,美白去皱的功效。
菊花:散风清热,平肝明目待功效。
枸杞:清肝护肝,生精益气,治虚安神等功效。

食材明细

主料

辅料

玫瑰养颜粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1. 可按自己喜欢在煲好的粥里加入蜂蜜或冰糖。
2. 温度过高加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养,一定要等食物温度降下至八十度以下才可以加入。
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