泰式酸辣鱿鱼

达芬奇的牛腩面发布

泰式酸辣鱿鱼

酸辣香嫩，清爽润口---泰式酸辣蒸鱿鱼

主料

鱿鱼1只800克

辅料

泰式酸辣鱿鱼的做法步骤

1.鱿鱼，营养价值极高，是高蛋白质、低脂肪、低热量食品，含高量牛磺酸，肉质鲜嫩而富有弹性，非常适合希望保持身材的哥哥妹妹，及预防心血管疾病的中老年人...
2.去皮洗净的鱿鱼洁白鲜亮
3.将鱿鱼切成半公分的细条摆好在盘中...
4.准备好料汁：姜末、香菜根、小红椒粒、生抽、糖、橄榄油，青柠一个，有柠檬叶或迷迭香叶更好...
5.

小窍门&温馨提示

大火先将蒸锅蒸上气，蒸盘和摆盘都预先蒸热

分类：热菜

查看全部(共5步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页