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酸奶水果杯
虫妈小米
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在忙碌的工作和生活节奏中,我们要好好照顾自己的身体。
水果蔬菜是每日必不可少的食物之一,早餐来一份这样的酸奶水果杯,搭配土司或者饼干,都是非常不错的选择。
简单
技巧
酸甜
十分钟
食材明细
主料
苹果
1/4个
香梨
1/2个
草莓
10颗
橙子
1/2个
酸奶
适量
辅料
蜂蜜
适量
酸奶水果杯的做法步骤
1.
苹果,梨去皮切丁。草莓去根切丁。橙子剥皮切丁。
2.
先舀一勺酸奶铺在杯底,放上一种苹果丁,再铺一层酸奶,放上草莓丁。
3.
依次放入梨,酸奶,橙子,酸奶。
4.
最上方是酸奶即可。吃时加一勺蜂蜜,拌匀。
小窍门&温馨提示
1.水果种类不限。
2.我的酸奶是自制的,所以吃时加一勺蜂蜜调味。如果是市售酸奶本身有甜味的可以不加蜂蜜。
3.可以发挥自己想象,加一些葡萄干,坚果碎,麦片等等。
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