酸奶水果杯

虫妈小米发布

酸奶水果杯

在忙碌的工作和生活节奏中，我们要好好照顾自己的身体。
水果蔬菜是每日必不可少的食物之一，早餐来一份这样的酸奶水果杯，搭配土司或者饼干，都是非常不错的选择。

食材明细

主料

辅料

蜂蜜适量

酸奶水果杯的做法步骤

1.苹果，梨去皮切丁。草莓去根切丁。橙子剥皮切丁。
2.先舀一勺酸奶铺在杯底，放上一种苹果丁，再铺一层酸奶，放上草莓丁。
3.依次放入梨，酸奶，橙子，酸奶。
4.最上方是酸奶即可。吃时加一勺蜂蜜，拌匀。

小窍门&温馨提示

1.水果种类不限。
2.我的酸奶是自制的，所以吃时加一勺蜂蜜调味。如果是市售酸奶本身有甜味的可以不加蜂蜜。
3.可以发挥自己想象，加一些葡萄干，坚果碎，麦片等等。

分类：饮品儿童下午茶夏季食谱酸奶滋阴

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