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谷物瘦肉粥
NZmom
发布
简单
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
大米
适量
薏米
适量
生燕麦片
适量
红芸豆
适量
瘦肉
适量
鸡蛋
适量
青菜叶
适量
辅料
盐
适量
鸡粉
适量
谷物瘦肉粥的做法步骤
1.
大米、薏米、生燕麦片、红芸豆(1:1:1:0.5)
2.
瘦肉切丝,用少许盐抓匀备用,鸡蛋打散,青菜叶切碎;
3.
大米,生燕麦片,红芸豆,薏米洗净,先按煮粥方法煮好;
4.
滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿,然后放入青菜碎,细盐鸡粉调味;最后淋入鸡蛋液搅拌均匀,即可!
分类:
主食
粥
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