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空心菜芽苗菜
黑豆快快跑
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在网上买的芽苗菜种子 很棒的 所以拿来给大家分享
初级
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香草
约三天
食材明细
主料
空心菜种子
50g
辅料
水
适量
空心菜芽苗菜的做法步骤
1.
浸泡10小时
种子就要大一倍了。
2.
将纸巾铺在盘中 喷水 保湿 将种子平铺在纸上 然后再喷水 但不能过多 多了种子就烂掉了盖上带子 我没有遮光的东西 就用眼神深的塑料袋。
3.
第二天的样子 呵呵 依旧重复浇水 避光。
4.
第三天 还是喷水 遮光。
5.
可以见阳光了 但是不能太晒的 还是要保持水分哟。
6.
第五天新鲜出炉了 去根就可以烹饪了。
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