桑葚柠檬酵素

千岛ti 发布

桑葚柠檬酵素

桑葚功效多多，健脾胃助消化。预防血管硬化，防癌抗癌抗衰老等；加入柠檬可以增强其功效。

主料

桑葚柠檬酵素的做法步骤

1.提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。
2.用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。
3.用环保酵素浸泡桑葚45分钟。
4.激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。
5.柠檬切片（去皮去核口感更佳）。
6.将处理好的食材称好重量后备用。
7.将食材入桶。
8.加入激活好的菌粉。
9.盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。
10.入桶12小时后，每日搅拌2-3次。
11.

小窍门&温馨提示

饮用酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~

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