自制的肉松,确实货真价实的健康营养~~~ 自制的葱香肉松饼,确实货真价实的营养美味~~~ 关键是快啊~~而且搭配牛奶,稀饭都是绝对的美味~~~ 煎饼里面我用到了南瓜汁~~南瓜用微波炉打熟,然后用搅拌机搅碎即可~~算上做煎饼的时间,大概10分钟的样子~~~ 如果你觉得南瓜汁麻烦,也可以用凉开水代替~~~那就更快了,大概5分钟吧~~