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南瓜鸡蛋煎包
美食诱惑馋猫
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孩子不喜欢吃鸡蛋,更讨厌南瓜,今天变个花样,将这两样东西合为一体,做成南瓜鸡蛋煎包,做好后,孩子一口气吃了一大个,还边吃边说“好吃!”。
初级
煎
咸鲜
一小时
食材明细
主料
面粉
150克
南瓜
80克
清水
50克
辅料
胡萝卜
半个
火腿
4小根
鸡蛋
3个
南瓜鸡蛋煎包的做法步骤
1.
馅料。
2.
将胡萝卜、火腿切成丁。
3.
锅里放油,将胡萝卜炒熟。
4.
加入火腿翻炒成馅料,备用。
5.
南瓜去皮切成块,上锅蒸熟后,压成南瓜泥。
6.
面粉与酵母粉混合,加入南瓜泥,边加边用手搓,揉成面团。
7.
将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
8.
食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
9.
将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切成大小相当的3个面剂子。
10.
将3份面团都擀成圆片,抹点油,撒些十三香。
11.
在面片上打入一个鸡蛋,将蛋打散,铺些胡萝卜、香肠。
12.
将面片上下、左右包起。
13.
冷锅,冷油,将包好的面饼放入平底不粘锅,煎至两面金黄,撒少许清水焖一下至熟透。
14.
成品图欣赏。
15.
成品图欣赏。
小窍门&温馨提示
1、南瓜泥尽量要按得细腻点,这样成品的口感比较好。
2、揉面的清水要根据面粉的吸水性及南瓜的含水量增减。
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